让男人重振雄风的10种食物 你知道吗？

导读： 在性生活中，每个男人都希望自己雄风依旧，但随着年龄的增长，性欲却逐渐衰退，并困扰这大多数男人，那么如何重振男人雄风？

每个人都有自己认为最珍视的东西，对大多数来说，生殖能力可谓是“宝贝中的宝贝”了。专家认为，睾丸激素是维系性欲的后盾，但人到中年，睾丸激素的分泌自然会逐渐衰退，下面就跟着小编一起来了解下吧。

重振雄风的食物有哪些

1、海带

海带富含维生素和矿物质（如钙、铁和碘），具有平衡体内营养物质和清除杂质的作用，有利于肾脏功能，帮助提升性欲。

2、红小豆

又称赤豆，它起源于中国。古代医学认为它对增强生殖器官、肾脏和膀胱功能的作用非常显著。这种豆类对身体有利尿作用，有助于排泄体内的毒素和过量的尿酸，清理肾脏存在的问题。

3、酸梅干

也就是话梅，它能消除疲劳感，改善消化功能，因此有助于减轻肾脏负担，提高肾功能。

4、蛤蜊

根据传统中医理论，淡水蚌能对肾脏起到滋养作用，提升性欲。

5、蔓越橘

这种形状很小的浆果富含维生素C和抗氧化剂，还含有类黄酮，它能够杀死尿道中的细菌，减少生殖器感染，有利于健康性爱。

6、韭菜

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。

7、高丽人参

高丽人参可以增强性欲，并被认为对治疗不育有疗效。

8、巧克力

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高

9、生蚝

海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

10、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。